痔疮犯了怎么消肿止疼最快方法，温水坐浴/饮食忌口/运动保健

痔疮犯了怎么消肿止疼最快方法，如果情况比较严重，建议通过手术进行切除，如果是轻微的，那么除了通过药物治疗以外，还可以靠日常生活中养成良好的习惯来改善减少痔疮的发作，比如温水坐浴、饮食忌口、运动保健等。

痔疮犯了怎么消肿止疼最快方法

1、坐浴

每天早晚的时候，都可以用盆子接一盆40度左右的温水，然后屁股坐进去泡一泡，清洁干净屁股。

2、涂抹药膏

清洁完之后就可以涂抹药膏了，马应龙麝香痔疮膏、消痔软膏、熊胆痔疮膏、紫川堂紫川膏等等，大家自己选择，然后轻轻的按摩到吸收。

3、饮食忌口

不要再吃辛辣刺激的食物了，多吃蔬菜水果，芹菜、黄瓜、西红柿、火龙果、红薯、香蕉，这些能帮助消化和促进排便的食物可以多吃。

4、运动

不要长时间久坐不动，1个小时就起来活动活动，可以准备一个痔疮患者专用的坐垫，避免坐久了压到肉球，导致痔疮严重。接着就是每天坚持做提肛运动，也就是收缩肛门。

5、上厕所时间不能太久

这点也很重要，有研究显示，在厕所蹲的时间超过5分钟的人，患痔疮的概率会更大，大家上厕所控制好时间，尽量不要去看手机。然后就是少熬夜，早点休息。

上面说的几点都非常简单，只要大家都坚持做到了，那么轻度痔疮是绝对可以自愈的。如果比较严重的痔疮，便血、疼痛、瘙痒难忍的话，可以考虑去医院手术切除。