发烧的时候千万别吃鸡蛋，加重发热症状（肠胃无法消化）

鸡蛋是日常生活中很多家庭常备的一道菜，因为鸡蛋价格便宜，同时又富含蛋白质、脂肪等，发烧的时候千万别吃鸡蛋，因为发烧的时候肠道虚弱，这个时候吃鸡蛋的话，会导致肠胃无法消化，产生额外热量，从而增加身体热量，导致发热症状加重。

发烧的时候千万别吃鸡蛋

1、会烧的更厉害

鸡蛋中含有丰富的蛋白质、胆固醇等，营养虽然丰富，但正在发烧的我们肠道是比较虚弱的，消化不了，也无法完全吸收，并且吃了鸡蛋会产生额外热量，让发热更严重。

2、小孩更不要吃

小孩子的肠胃还没有发育成熟，发烧后吃高蛋白质更是加重负担，不要强迫孩子吃太多高蛋白的食物，饭量也可以适当减少一些，不要强迫喂食。

3、高蛋白食物都要少吃

发烧的时候除了鸡蛋，还有瘦肉、鱼肉等都不是很建议大家食用，少吃一点没问题，但不要认为可以补身体就大量吃，等感冒发烧好了再补。

如果一定想吃鸡蛋的话，可以做成蒸鸡蛋羹、鸡蛋花之类的，这样比较容易吸收一些，不要做什么油炸、煎鸡蛋。另外人们认为鸡蛋是发物，在感冒发热期间需要的是散发热量，吃发物反而会加重病情，总之还是注意一点为好。

感冒嗓子发炎能吃鸡蛋吗

如果只是普通感冒咽喉发炎，没有发热症状的话就可以吃鸡蛋，但如果是肠胃型的感冒就不要吃了，还是上面的原因，吃了会加重肠胃负担，甚至引起发热症状。