鼻子塞住最快解决方法，生理盐水洗鼻可缓解症状（6种方法）

感冒或者鼻炎发作时，鼻塞导致呼吸不畅令人非常难受，严重时还会影响我们的生活，鼻子塞住最快解决方法，热敷鼻子、按摩迎香穴、捏鼻子呼气、喝葱白水、橘子皮喷汁等方法，都可以有效的缓解鼻塞，让鼻子快速通气，由于引起鼻塞的原因有很多，这些方法只能起到辅助作用，如果想要根治最好还是去医院查明病因，对症治疗。

鼻子塞住最快解决方法

1、热敷鼻子

大家准备毛巾，将其放在热水中，之后拧一下，就可以敷在我们鼻子的位置，用这个方法可以促进鼻腔的血液循环，其实还有一种方法，和它类似，那就是熏蒸鼻子，可以用葱白煮水，之后将其倒进杯子里，可以用手掌去煽动蒸汽，温度适宜再用，不要烫伤了。

2、按摩迎香穴

鼻子两侧有迎香穴，它可是通鼻窍的常用穴位，对鼻炎、鼻塞流鼻涕的情况，可以有效缓解，大家可以用双手的食指按摩做旋转揉搓，吸气时，向外、向上揉搓，呼气时，向里、向下揉搓。

3、捏鼻子呼气

大家可以先深呼一口气，然后用我们的手捏住鼻子，将头部往后仰，憋气，大约30秒，就可以将头部还原到之前的体位，手松开，再呼气，大家可以多试几次，这个方法缓解也能让鼻子通气。

4、喝葱白水

大家也可以从饮食疗法上改善鼻塞症状，喝葱白水是可以辅助治疗鼻塞的，可以加入红糖或者生姜，它可以发汗解表，散寒通阳，对风寒外感导致的鼻塞有所改善，若是鼻塞属热证，有黄鼻涕，该方法小心加重，因此要辩证的进行使用。

5、橘子皮喷汁

大家将橘子外皮剥下，就可以将其放在鼻孔处，挤出汁液，按近期喷在鼻腔中，这种方法可以在一定程度上缓解比赛，其中含有维生素，也含有芳香的气味，如果不太敢喷的话，健将橘子皮捣烂，将其汁液涂抹在鼻腔的位置即可。、

6、生理盐水洗鼻

必要时，可以借助生理盐水或者滴鼻液进行缓解，于慢性鼻炎导致的鼻塞有帮助，能够有效缓解鼻子不通气鼻塞的症状，需要注意的是导致鼻塞的原因有很多，建议在医生指导下用药，情况严重，必要时去医院检查。

鼻子塞住最快解决方法就有上面这些，大家可以结合自己的情况进行选择，也还可以通过泡脚，让自己暖和起来，对于疾病的恢复也有好处，在一定程度上也可以改善鼻塞，鼻塞患者在睡觉的时候，可以选择侧卧的方式，也能让自己舒服一些。