当需要近距离说话的时候,口臭就是一件令人尴尬的事,不仅自己尴尬别人也尴尬,想要改善口臭,七个妙方巧去口臭方法,有很多原因都会引起口臭,可以根据不同的情况选择不同的方法进行改善,比如用丁香漱口改善胃寒、食积等引起的口臭,丁香茶具有抑制幽门螺旋杆菌的功效。
1、丁香
虽然我们平时很少会用到丁香,它毕竟是一种中药,但是它改善口臭的效果还是很强大的,可以改善胃寒、食积等引起的口臭,大家可以将其和其他中药煎服后用来漱口,如丁香、厚朴、薄荷,用武火烧开,再用文火煎煮20分钟,滤其渣,留其汤,水和药液比例为50:1来漱口,也可以泡丁香茶,对于抑制幽门螺旋杆菌也有帮助。
2、咀嚼茴香
在吃饭之后,就可以将5到10粒的茴香咀嚼之后咽下,就可以改善食积导致的口臭,而且也可以用茴香籽泡水,不仅能治疗口臭和清洁口腔,也能散寒保暖,也能抗菌止痛,如果吃的太多,且伴有肚子胀气、嗳气、口臭,那就是、食物停滞胃中引起的了。
3、柠檬
柠檬的味道还是比较清香的,日常喝柠檬水也可以起到美容养颜的作用,其中含有丰富的维生素c,用其泡水,对于改善口臭也有一定的帮助,它可以减少因口干引起的厌氧菌口臭,其中的酸味可以刺激唾液的分泌,而且柠檬能抑制细菌的繁殖,帮助排出身体毒素和宿便,起到辅助改善的作用。
4、盐水漱口
盐水具有杀菌的作用,大家可以在杯中加入少量食盐,将其搅拌后,就可以用来漱口了,在漱口的时候,也能起到清楚口腔中残渣的作用,毕竟口腔清洁不到位、牙齿方面的疾病等等原因都可导致口臭。
5、咀嚼茶叶
大家如果吃了比较重口味的食物,那么可以在饭后用茶叶来去除口中的异味,将茶叶放进嘴巴中咀嚼,当其溶解后,就可以慢慢吞下去了,也可以吐出来,当然了也可以选择用浓茶漱口,这个方法也很简单,喝茶也可以缓解上火所致的口腔咽喉轻度炎症。
6、蔬菜汁
大家平时应该多吃蔬菜水果,在它们当中含有不少的膳食纤维,有助于润肠通便,对于便秘引起的口臭,可以饮用蔬菜汁,比如说芹菜汁或者胡萝卜汁都是可以的,通过榨汁的方式补充,也可以补充水分,改善我们的便秘。
7、黄连白糖汁
将5克连放在杯子里,再加入100毫升的开水进行冲泡,为了避免药味接受不了,可以加入20克的白糖进行搅拌,在早上和晚上的时候进行漱口,也能起到不错的效果,它对于胃热性的口臭起到不错的效果,还可以配合白萝卜汁服用。胃火口臭表现为口渴、牙龈肿痛,面红身热。
七个妙方巧去口臭方法中,根据症状有不同的改善方式,虽然有很多的方法改善口臭,但是大家要结合自己的情况使用,这样才能达到最好的效果,必要时服用口臭药物,也能改善,但是不要盲目服用,注意使用的禁忌。
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