车厘子是凉性还是热性?车厘子是一种温性水果,一般孕妇、女性经期内等特殊人群都可以适量食用,一般建议一次食用15-20颗,如果短期内大量食用,会导致上火,如果本身就有上火症状的人是不能吃车厘子的,因为会导致上火症状加重,甚至引起便秘、口干舌燥等。
车厘子是温性水果,性质温和适合男女老少使用,像孕妇、女性经期、手术后病人都可以适量吃些车厘子,含有大量的维生素、蛋白质、氨基酸等成分,有改善食欲、健脾养胃、补充营养、防止缺铁性贫血、提高身体免疫力的功效。
车厘子是温性水果,一次吃个20颗左右不会上火,但如果短期内吃太多肯定会上火,因为它本身的糖分含量就比较高,过量吃会导致口舌生疮,咽喉肿痛、便秘等,如果正在上火期间,那么就少吃点车厘子,避免加重病情。
拓展:水果寒热一览表
热性水果:荔枝、芒果、樱桃、榴莲、桂圆、石榴、山楂、木瓜、柑橘、杏子、桃子...
温性水果:苹果、桃子、水蜜桃、番荔枝、椰肉、金桔、乌梅、红毛丹...
凉性水果:西瓜、梨、桑椹、柿子、荸荠、山竹、柚子、枇杷、香蕉、杨桃...
高糖水果:车厘子、榴莲、石榴、荔枝、桂圆、龙眼、水蜜桃、橘子、无花果、枣...
苗族:山林之间的文化巨人
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