止咳盐蒸橙子蒸多久需要多长时间，蒸煮10到15分钟即可

止咳盐蒸橙子蒸多久需要多长时间，盐蒸橙子是一道用于缓解咳嗽、咽喉肿痛的食疗偏方，做法简单，且所需食材不多，如果是使用普通的锅，蒸煮10到15分钟即可，若是高压锅则时间更短。

盐蒸橙子蒸10到15分钟的时间

1、一般建议蒸煮10到15分钟的时间即可，在火候上，用大火蒸即可，一般不建议蒸煮太长的时间，如果蒸的时间久了，就会影响橙子的口感，也会将橙子中的营养成分破坏掉，当然了，时间太短的话，橙子可能没有被充分的加热，要知道通过蒸熟的方式，可以将橙皮中的有效成分分解出，因此必须要蒸煮足够的时间，盐蒸橙子有着清热化痰止咳的作用。

2、不过，具体时间要看情况，毕竟选择的橙子大小不同，以及使用的工具也不同，如使用普通的锅具来蒸橙子，就是上面的时间，大约10到15分钟，而要是使用的是高压锅的话，时间就会缩短很多，可能只要蒸煮5到8分钟的时间即可，毕竟用高压锅煮食物的确要快很多的，如果大家的橙子越大的话，那么花的时间也是要相应的多些。

盐蒸橙子治咳嗽的做法

1、大家先用清水冲洗橙子，之后就可以用准备的一勺盐来搓洗橙子，这样的话，会让橙子清洗的更加干净一些，再用清水冲洗干净即可。

2、接着就可以切橙子了，大家切掉顶部的四分之一，在橙子果肉中撒盐，涂在切面上，注意盐不用太多，之后就可以在橙子中间戳个洞，以便更好的入味，之后就可以盖上橙子盖子，放在小碗中。

3、大家在锅中加水，隔水蒸橙子，水开后15分钟就可以关火，之后还可以再焖2到3分钟的时间。

盐蒸橙子对于咳嗽有缓解作用，注意止咳盐蒸橙子蒸多久需要多长时间，大家在蒸好之后，就可以吃果肉以及喝掉橙子水了，不过还是要注意盐蒸橙子千万别乱吃，不适合风寒感冒引起的咳嗽，避免导致病情加重，除了盐蒸橙子还有冰糖蒸橙子，注意二者区别。