隔离需要准备的物品清单,虽然我国现在疫情管控的放开,调整了隔离政策,所以不会在出现集中隔离的情况,但是很多人感染以后为了避免传染给家里的老人和小孩,会选择去酒店自我隔离,隔离时需要携带的物品清单一定要列好,衣服、食物这些是必不可少的。
1、衣服
至少1套换洗衣物、3条以上内裤 ,可以买一次性的更方便,3双袜子、2条毛巾、根据当地温度准备居家服。
1双凉拖,方便携带,洗脚、洗澡。
建议穿1双运动鞋,可屋内锻炼。
2、食物
泡面、咸的和甜的零食,刚入住酒店可能来不及准备餐食,零食能解闷,如果饭不够还能充饥。
水果推荐柑橘类,剥皮多汁,气味能让人更精神。
提味的食物如榨菜、老干妈、橄榄菜,在外饭菜可能不合胃口,小电热锅既能烧水又能煮面、热饭。
电热水壶,可能担心酒店不干净的话。
1个保温杯,最好带小杯子的,喝热水泡茶方便。
建议带1双筷子、1个碗,减少一次性餐具使用,方便热饭。
建议带1包茶叶,隔离期间需要提神,但酒店可能会有。
3、住宿
至少3个衣架和小夹子,圆形衣架很好用,晾毛巾、衣物。
可带1个晾衣绳,酒店不太有地方适合挂湿的衣服。
建议带自己的床单被套,担心酒店不干净的话。
日常用护肤品,女性经期私人物品等。
剃须刀、牙刷牙膏牙杯+1小瓶洗面奶+发箍头绳+洗发露+沐浴液
洗手液,酒店可能不提供。
1小瓶洗洁精+海绵刷,洗餐具用。
1小瓶洗衣液、1个小盆子,酒店洗脸池可能不方便洗贴身衣物。
抽纸/卷纸,酒店可能纸巾有限。
1个小吹风机,酒店可能不提供或者不干净。
1小卷垃圾袋,放脏衣服、酒店垃圾桶小一天换一次可能不够装。
不建议开空调和浴室排风扇,夏天自备微风扇
隔离期间保持良好心态也十分重要,备上这些升级装备能帮你不那么无聊,书,不是哪里都有好网络的,这时候书是最原始的排解无聊的工具,轻便的运动器材,比如跳绳,有些小伙伴可能会因为换了环境产生睡眠障碍,准备上这几样东西也许能有帮助,耳塞、眼罩、自己睡得惯的枕头。
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