一天一颗鸡蛋，真的会对宝宝的发育有帮助吗？

鸡蛋是营养成分最全面的食物，可以满足宝宝每天新陈代谢、生长发育所需的营养。鸡蛋的蛋黄含有各种微量元素，含的铁、叶酸、各种维生素族都比较丰富，宝宝吃了蛋黄可以满足他各种维生素的需求。

我三弟媳妇在怀三侄儿时，我妈妈每天煮一个水煮的土鸡蛋给她吃。三侄儿出生5～6月后开始给他添加蛋黄，即少量开始，循序渐进地添加，8个月添加蛋清。一周岁后每天让他吃一个水煮鸡蛋，一直坚持吃到读小学。

可能是孕期吃鸡蛋，出生5～6个月后也天天吃，三侄儿体质非常好又特别聪明，8个月时，拿书给他，故意放颠倒，他马上就会转过来看。

三侄儿从来没有上过什么辅导班，智商、情商都是一流的。他读小学一年级没几天就当了班长，第二天马上打电话向我报喜。

“大伯父，我当班长了。”

我问：“你这个班长是同学选举的还是老师让你当的？”

“老师让我当的。”

我：“那同学们服不服气？”

“不怎么服啊，但是他们慢慢就会习惯的。”三侄儿答道。

我至今想起来都忍不住要笑。一个六岁多的孩子就喜欢当官，又很有自信心，让我对他另眼相看！

从一年级到六年级，三侄儿都是该年段成绩最好的，市级三好学生。市电视台每学期都采访他，因此，他也是“小明星”，我三弟单位每学期为他发奖金。培养此子，家里很少花钱。

从读初中开始，由于漳州太热，每学期暑假，都来我家度假。我看他每天晚上都在电脑上玩游戏，而且是玩到下半夜1～2点钟，我问他为什么不做暑假作业？他说老师叫不用做。本来初一年，他连初二级的课程都学透了，学校（漳州市第一中学）老师想让他直接读初三，我三弟不让他跳级。

我三侄儿从小学到高中的学霸，甚至大学（985）也是，每年拿得是国家最高奖学金8000元。大学毕业后不用参加考研，直接被保送到南京大学读研究生。

三侄儿之所以这么聪明，除了完全继承了我父亲的优秀基因外，我想应该与吃土鸡蛋有关。

三侄儿不但书读得好，而且身体也非常棒，是篮球校队运动员，身高189cm，是目前我们家族最高的（四侄儿现在15岁，身高176cm）。