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考试前一天晚上禁忌,忌乱吃东西/洗澡洗头/用新的写字笔/熬夜/过度紧张

时间:2023-05-31 16:02:11人气:作者: 小编

考试是对于我们学习成果的一种检验,在考试的前一天,对于辛苦备考的来说是一种即将解放的轻松感,每个人在这个阶段的感受也不一样,有人紧张,有人兴奋,但是无论怎样,考试前一天晚上禁忌,一定要知道,不要乱吃东西、不要洗澡洗头、不要用新的写字笔、不要熬夜、不要过度紧张........

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考试前一天晚上禁忌

1、不要乱吃东西

准备考试了,已经是复习的最后一天了,为了奖励自己这么久的辛苦,在这一天,最好是不要去过分的大吃大喝的,在考完试后或者是成绩出来之后,再大吃大喝也不迟,避免在考试前一天吃东西,因此吃坏了肚子,这可就划不来,还影响了考试的最佳状态。

2、不要洗澡洗头

洗澡洗头是一件非常正常的事情,但是在考试前一天晚上,大家可以根据天气变化来,避免洗澡洗头耽误了自己的考试,让自己感冒了,洗澡洗头之后一定要注意别让自己着凉了,在考试前不洗澡洗头也不是绝对的事情,只是害怕大家感冒。

3、不要用新的写字笔

在考试前一天,大家会准备好文具,那么一定要准备好足够的数量,铅笔、黑笔、橡皮,该带的都要带,笔不仅要符合考试要求,最好也能够是大家平时用的顺手的那种笔,如果平时不习惯握着这样的笔杆,那么考试的时候,它也会间接影响自己的发挥。

4、不要熬夜

考试前一天兴奋一点是正常的,但是不要因此睡得太晚了,如果还想要在考试前再多做一些学习准备,多学习一些,也是可以的,但是到点了咱们就睡觉, 不然熬夜又伤身体,万一还影响早上的发挥就不好,大家考试的早上早起一些,还可以抢时间复习,也能让自己的状态最佳。

5、不要过度紧张

在考试前出现紧张也是难免的情况,但是如果因为过度的紧张,导致自己的心态出现问题,甚至出现了身体问题,呼吸不畅,身体冒汗,那可不太好了,晚上睡觉可能也会睡不好,那么也会直接影响第二天的发挥,考试只是检验这个学习阶段的成果的一种手段,大家要保持平常心,生活还有很多比考试结果更重要更美好的事情,但是也不能随便对待考试。

注意 考试前一天晚上禁忌,如果因为这些事情耽误了自己的考试,那可是得不偿失了,除了这些之外,也有说法认为不能穿忌讳颜色的衣服,不然也会影响考试的,也可以注意一下。

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